La mejor parte de pausas activas para los ojos
En un mundo donde la Sanidad mental es cada tiempo más prioritaria, es esencial inspeccionar la importancia de estas pausas y hacerlas parte integral de nuestra vida laboral.Realizar pausas activas no requiere parar la actividad en la empresa. Basta con tomar unos minutos cada dos horas para que el trabajador realice actividades como caminar, esti